Conférences
Prévenir et gérer le stress avec sagesse
Est-ce que vous ou vos collaborateurs êtes confrontés à l'une ou l'autre des sources de stress suivantes?
Il se peut que ces situations externes et internes vous occasionnent un stress possiblement élevé... élevé au point de nuire à votre:
Cette conférence a pour but de vous faire découvrir ou de redécouvrir plusieurs moyens de prévenir le stress. Aussi, de vous faire pratiquer des techniques de relaxation et de gestion des pensées et des émotions stressantes.
Vous aurez ainsi en main des outils pratiques, concrets et complémentaires pour prévenir et gérer le stress... avec sagesse!
Durée : 1 heure 30 (durée modifiable au besoin)
Objectifs de la conférence
Belle conférence qui offre des outils simples et pratiques. Tout le monde peut les utiliser. Notre clientèle ainsi que nos partenaires ont apprécié se faire rappeler l’importance de prendre soin de son stress.
Conférence très appréciée de tous. Plusieurs employés ont mis en application les informations reçues autant dans la gestion quotidienne de leur travail que dans leur vie personnelle. C’est une conférence qu’on recommande fortement!
La conférence m'a permis de prendre conscience de ma responsabilité à prévenir le stress plutôt que de le subir et d’utiliser les outils à ma disposition. Merci M. Migneault de partager vos connaissances!
Stéphane Migneault est très professionnel dans son approche et sait apporter une touche d’humour à sa conférence. Ce fût très constructif pour mon équipe! Merci!
