Solution efficace à un tracas coriace
Apr 29, 2020
Nous avons formulé son problème cible : « S’il fallait que je n’arrive pas à payer les dépenses de la maison et que je doive vendre… ». Cette cible suscitait une peine relativement intense et aussi de l’appréhension.
Pendant la séance d’EMT, ces émotions se sont dissipées et ont laissé place à un état de calme.
Parallèlement à cela, elle a aussi trouvé des pistes de solution :
Un sentiment de confiance et d’optimisme s’est installé: « C’est impossible! J’vendrai pas la maison. J’me suis toujours débrouillée. »
Cette psychologue jonglait avec ce tracas depuis plus d’un an! En 35 minutes, elle a pu s’en libérer, grâce aux effets catalyseur de l’EMT. Comme dirait l’animateur télé Charles Tisseyre : fascinant!
Vous êtes une ou un professionnel de la santé mentale et vous souhaitez faire profiter votre clientèle de cette méthode? Inscrivez-vous à l’une des prochaines formations prévues au calendrier.
En terminant, je vous pose cette question : pour vous, est-ce concevable qu’on puisse résoudre un tracas coriace en peu de temps, même s’il est présent depuis des mois, voire des années?
Envie de lire d'autres exemples cliniques?
Gabrielle et sa crainte de revivre un arrêt de travail
Lina et sa peur de perdre des êtres chers
Vous aimeriez recevoir gratuitement un document sur l’anxiété et ses racines ?
Avec l’aimable permission de l’auteure, j’ai traduit un chapitre éclairant tiré du livre Emotional Fitness de Janice Berger, une psychothérapeute torontoise.
Inscrivez-vous à mon infolettre trimestrielle en entrant votre prénom et votre courriel ci-dessous afin de recevoir régulièrement des trucs et astuces pour améliorer sa santé émotionnelle et obtenez le PDF dès maintenant!
